Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Linssi-bataatticurry

Ainekset 6 annosta

230 g Punaiset linssit, punainen linssi

300 g Bataatti, kuorittu

20 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

30 g Paprika, punainen

2 Valkosipuli (8 g)

1 tl Juustokumina jeera

1 tl Paprikajauhe

1 rkl Kurkuma

1/2 tl Kaneli

10 g Kasvisliemikuutio

6 dl Vesi, vesijohtovesi

60 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

400 g Tomaattimurska

2 tl Curryjauhe

Tee

Ravintosisältö / 100 g

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon