Chiavanukas

Ainekset 2 annosta

180 g Natural with Coconut, soijajugurtti

10 g Chia seeds

1,5 rkl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita kaikki ainekset ja annostele laseihin. Laita jääkaappiin vähintään 4 tunniksi ja nauti hedelmien tai marjojen kanssa.

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon