Ohrapuuro

Ainekset 4 annosta

1 kg Kevytmaito

143 g Rikottu ohraryyni

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Puuron tekkoon vuan

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon