SULAMO

Kaalipaprikahässäkkä

Ainekset 4 annosta

200 g Valkokaali, keräkaali

150 g Makea suippopaprika

100 g Sipuli, keltasipuli

25 g Voi & oliiviöljy

5 g Hieno merisuola jodioitu

2 g Chilijauhe

100 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 g Mustapippuri

Suikaloi kasvikset ohuiksi suikaleiksi. Kuumenna pannu, ja paista kasviksia voi-öljyssä pari minuuttia. Lisää mausteet ja ruokakerma. Laita kansi päälle, ja hauduta vielä muutama min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon