Chiliconkarne Broilerijauheliha

Ainekset 4 annosta

400 g Perhetilan broilerin jauheliha 4%

400 g Tomaattimurska, polpa

230 g Mustapavut

200 g Pitkäjyväinen riisi

450 g Vesi, vesijohtovesi

kaikki sekaisin

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon