Broileri kookosmaito keitto

Ainekset 6 annosta

600 g Kruunusekoitus, kukkakaali-porkkana-parsakaali

400 g Kookosmaito

100 g Sipuli, keltasipuli

600 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

Ruskista marinoidut broilerisuikaleet,haudata samalla sipuli viipaleina,lisää br kuutio ja valkosipuli ja thai mauste 1 tl.Keitä kruunukasviket 10 min suolavedessä ja lisää broileri,anna sitten hiukan jäähtyä ja lisää kookosmaito ja kuumenna.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 352 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon