Keto juustosämppä (MR)

Ainekset 4 annosta

160 g Emmental punaleima juustoraaste

3 Kananmuna (180 g)

3 rkl Psyllium

1 tl Leivinjauhe

50 g Rouhittuja pellavansiemeniä

Mittaa kaikki ainekset kippoon ja sekoita tasaiseksi. Anna seistä hetki. Muotoile palluroita ja paista 200 asteessa noin 20 min.

Energia 264 kcal / 100 g

Energia 1086 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 20,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon