Mustaherukkasmoothie rahkasta

Ainekset 2 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton, laktoositon Eila

1 Banaani, kuorittu (125 g)

200 g Mustaherukka

2 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Sekoita ainekset keskenään

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon