Parsakaalimuusi

Ainekset 5 annosta

1,6 kg Parsakaali pakaste

20 g Kasvisliemikuutio

20 g Luomu extra virgin oliiviöljy

Keitä parsakaali kasvisliemessä pehmeäksi. Kaada liemi pois ja lisää pippuria ja suolaa maun mukaan. Lisää myös loraus oliiviöljyä. Soseuta sauvasekoittimella ja nauti!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 194 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon