Jauheliha risotto JP

Ainekset 4 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

4 dl Jasmiiniriisi

1 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Sipulikerma

Keitä ja paista sekä sekoita

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon