Keto pinaattikeitto

Ainekset 4 annosta

1 l Luomu, homogenoimaton täysmaito Suomesta

1/2 dl Pofiber, perunakuitu

300 g Pinaatti, pakaste

80 g Voi, normaalisuolainen

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Sulata voi. Lisää pofiber. Lisää maito ja pinaatit. Sekoita kokoajan. Mausta suolalla, kun keitto on valmis. Valkopippuria jos tykkäät.

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 394 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon