nyhtökaura, makaronilaatikko Nyhtökaura makaronilaatikko ohje salty

Nyhtökaura makaronilaatikko

Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan.

Pilko sipuli. Kuullota pannulla voissa timjamin kanssa. Lisää Nyhtökaura™, muskottipähkinä (ripaus) ja mustapippuri. Paista 1 - 2 minuuttia.

Lisää kerma ja kasvisliemikuutio sekoittaen. Ota pannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon makaronit.

Lisää sekaan kananmunat ja puolet juustoraasteesta. Mikäli haluat valmistaa täysin vegaanisen version, jätä kananmuna kokonaan pois.

Kaada seos vuokaan. Ripottele päälle loput juustoraasteesta.

Paista uunissa 175 asteessa 30-40 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 247 kcal / 100 g
Energia 1025 kJ / 100 g
Proteiini 11,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 22,2 g / 100 g
Rasva 11,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %