SULAMO

Kalkkuna nakki-kastike (ruskea)

Ainekset 6 annosta

280 g Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki

73 g Sipuli, keltasipuli

20 g Oivariini, herkku, hyla

20 g Tomaattiketsuppi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

30 g Erikoisvehnäjauho

500 g Vesi, vesijohtovesi

Pilko nakit ja sipuli. Ruskista oivariinissa. (Oivariinista n.1/2 osaa). Lisää jauhot ja loppu oivariini. Ruskista. Lisää vesi (5dl) ja lihaliemi kuutio, sekä ketsuppi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon