Tertun peruna-porkkana-jauhelihalaatikko

Ainekset 4 annosta

91 g Porkkana

589 g Peruna, vanha, kuorittu

2 rkl Rypsiöljy

50 g Mustaleima, juusto

4 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

47 g Paprika, vihreä

2 rkl Voi

22 g Fond du chef Beef

48 g Emmental mustaleima viipaleet

130 g Sipuli, keltasipuli

Ohjeen mukaan

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon