Broilerirullat Sunny

Ainekset 4 annosta

345 g Kokolihaleikkele, ohuen ohut broilerin fileeleike, rasvaa 2 %

100 g Porkkana

100 g Kukkakaali

100 g Parsakaali, brokkoli

100 g Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo

2 dl Smetana, rasvaa n. 40 %

25 g Voi

2 rkl Oliiviöljy

200 g Pekoni, paistettu

Energia 288 kcal / 100 g

Energia 1206 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 25,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 83 %

Liity Sulamoon