siemenleipä Siemenleipä ohje salty

Siemenleipä

Ainekset 15 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)
2 tl Ruokasuola, jodioitu
200 g Auringonkukansiemen
2 tl Leivinjauhe
50 g Luomu extra virgin oliiviöljy
100 g Mozzarellajuustoraaste
50 g Parapähkinä Luomu
120 g Kurpitsansiemen
120 g Seesaminsiemen, kuorineen
50 g Hampunsiemenrouhe
50 g Saksanpähkinä
1 rkl Pofiber, perunakuitu

sekaisin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 441 kcal / 100 g
Energia 1842 kJ / 100 g
Proteiini 18,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g
Rasva 37,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 1,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon