Uunilohi (Tatun)

Ainekset 4 annosta

450 g Lohifilee, uunissa

100 g Påmackan

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 rkl Tilli, tuore

Energia 212 kcal / 100 g

Energia 885 kJ / 100 g

Proteiini 16,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon