Tomjauhlihakastike kaurakerma

Ainekset 4 annosta

300 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1 rkl Keiju rypsiöljy

400 g Tomaattimurska

2 dl Planti creamy cooking kaura Chili

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 693 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon