Kanakastike

Ainekset 3 annosta

500 g Kanan paistileike merisuola

2,5 dl Kermainen kookos

3 rkl Oliiviöljy Classico

3 tl Curryjauhe

3 rkl Sitruunan mehu, tuore

Viipaloi kanat ja marinoi ne öljyssä ja sitruunamehussa. Paista kanat ja lisää kookoskerma ja curry. Anna hautua hetken kannen alla. Sekoita ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon