Tonnikalakolmiot (Tatun)

Ainekset 8 annosta

150 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

200 g Påmackan

1 dl Tilli, tuore

3 rkl Sweet chili sauce

1 Tomaatti (125 g)

100 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

16 Reilu täysjyväleipä Oululainen (512 g)

1/2 rkl Mustapippuri

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 728 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon