Soijarouhe-kaalikeitto pastalla

Ainekset 6 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

2 Porkkana (130 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Lanttu

3 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

10 g Laakerinlehti

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

0,5 rkl Punaviinietikka

0,5 rkl Soijakastike

200 g Fusilli täysjyväpasta

250 g Torino, kaurapasta

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 686 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,4 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon