Vhh pinaattiletut

Ainekset 10 annosta

250 g Kananmuna

200 g Kuohukerma, luomu

350 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21771- Pofiber perunakuitua

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,8 rkl Psyllium ravintokuitu

Sulata pakastepinaatti, lisää joukkoon kerma, vesi ja munat. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinaan. Anna turvota 15 min, paista.

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon