Kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

2,2 kg Valkokaali, keräkaali

750 g Kunnon sika-nauta jauheliha

1 dl Tumma siirappi

3 dl Puuroriisi

1 dl Sipuli, paistettu

3 rkl Oliiviöljy

Kgkgk

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 549 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon