Tonnikalasalaatti (Tatun)

Ainekset 4 annosta

1 Tomaatti (170 g)

1/2 Kurkku (200 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

100 g Torino, kaurapasta

100 g Jogurtti-ruohosipuli salaattikastike

180 g Tonnikalaa oliiviöljyssä, vähäsuolainen

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 511 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon