Kevyt suppilovahverokeitto (JJL)

Ainekset 4 annosta

200 g Suppilovahvero, paistettu

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

3 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Pilko, ruskista ja keitä 20 min

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon