Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lohi, makaronilaatikko, , eekali,
Lohi-makaronilaatikko (eekali) ohje
salty
eekali
Lohi-makaronilaatikko (eekali)
Ainekset
6
annosta
1 kg
Makaroni, keitetty, suolaa
300 g
Kirjolohisuikale
100 g
Kylmäsavustettu kirjolohifilee viipaloitu
1 dl
Tilli, tuore
2 rkl
Kapris
1,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Mustapippuri
5 dl
Kevytmaito Suomesta
2
Kananmuna, kuorineen punnittu
(120 g)
1 tl
Timjami, kuivattu
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
-
Ravintosisältö / 100 g
Energia
103 kcal / 100 g
Energia
431 kJ / 100 g
Proteiini
7 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,3 g / 100 g
Rasva
3,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,5 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
90 %
Liity Sulamoon