Empun tonnarisalde

Ainekset 5 annosta

135 g Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso

28 g Lehtikaali

92 g Makea suippopaprika

245 g Tuorekurkku

162 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

150 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

Huuhtele salaatti, paprika, tomaatit ja kurkku. Pilko sopivan kokoisiksi paloiksi. Lisää tonnikala. Sekoita. Nauti

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 205 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon