Papumuhennos II

Ainekset 2 annosta

400 g Isot valkoiset pavut

2 rkl Tomaattipyree

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista sipulia ja valkosipulia. Lisää mausteet ja tomaatti, sen jälkeen pian pavut ja vettä. Survo survimella muussiksi ja keittele kunnes tarpeeksi paksua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon