punajuuri, ohralaatikko, pl
Punajuuri-ohralaatikko PL ohje
salty
PiReLa
Punajuuri-ohralaatikko PL
- Keitä ohrasuurimot suolalla maustetussa vedessä puolikypsiksi n. 20 min.
Tarkista keittoaika pakkauksesta.
- Kuori ja raasta punajuuret. Kuori ja hienonna sipulit.
- Sekoita punajuuriraaste, ohrasuurimot ja hienonnettu sipuli ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
- Sekoita smetana, maito ja mausteet keskenään ja kaada seos vuokaan muiden aineiden päälle.
- Paista laatikkoa miedossa uuninlämmössä 150 °C:ssa noin 1,5 tuntia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
77 kcal / 100 g
Energia
320 kJ / 100 g
Proteiini
1,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,4 g / 100 g
Rasva
4,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,7 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %