Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
tonnikala, munakoiso, lasagne
Tonnikala-munakoiso lasagne ohje
salty
katrisav
Tonnikala-munakoiso lasagne
Ainekset
4
annosta
500 g
Tomaattimurska K-menu
1
Munakoiso
(400 g)
85 g
Kivetön Kalamata-oliivi
2 tl
Kaneli
10 g
Yrttiseos Välimeren
2
Tonnikalapalat vedessä
(300 g)
200 g
Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto
187 g
Lasagnelevy
125 g
Mozzarella
1 dl
Vesi, vesijohtovesi
1,5 dl
Vesi, vesijohtovesi
1,5 tl
Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
1/2 tl
Mustapippuri
2 g
Valkopippuri
1 g
Muskottipähkinä, jauhettu
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/sicilian-style-tuna-lasagne
Ravintosisältö / 100 g
Energia
110 kcal / 100 g
Energia
455 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
9 g / 100 g
Rasva
4,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon