Jämäkeitto

Ainekset 8 annosta

650 g Myskikurpitsa

1,7 kg Vesi, vesijohtovesi

360 g Tomaatti

240 g Kikherne

100 g Porkkana

100 g Valkokaali, keräkaali

50 g Purjosipuli

28 g Fond du chef kasvisliemi

100 g Hummus curry

20 g Valkosipuli

200 g Kookosmaito

Paloittele, paahda hetki pannulla, keitä kasviliemessä kunnes kasvikset ovat pehmeitä. Lisää kookosmaito, soseuta.

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 163 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon