Hedelmäinen kanakastike

Ainekset 7 annosta

450 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

1 dl Vesi, vesijohtovesi

80 g Sipuli, keltasipuli

150 g Persikkasäilyke

150 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

1 rkl Maustekastike, soijakastike

1/2 tl Mustapippuri

Paista suikaleet ja sipuli, lisää muut aineet. Anna muhia 10 minuuttia.

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon