ATK Smetanalohi

Ainekset 5 annosta

900 g Lohifilee

1 rkl Hunaja

240 g Smetana

100 g Maustekurkku

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/2 tl Sitruunapippuri

Mausta kala suolalla ja pippurilla. Sekoita kurkkukuutiot ja hunaja smetanan joukkoon ja levitä kalan päälle. Paista uunissa n. 0,5 h

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 868 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 16,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon