Jauhelihakastike

Ainekset 10 annosta

400 g Sika-nautajauheliha

700 g Nauta-sika jauheliha 20%

1 dl Voi, normaalisuolainen

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Lihaliemikuutio (10 g)

4 rkl Soijakastike

2 rkl Sinappi

Hnh

Energia 285 kcal / 100 g

Energia 1170 kJ / 100 g

Proteiini 15,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 23 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon