Kookospuuro

Ainekset 1 annosta

2 Kanamunan valkuainen (60 g)

1 rkl Kookosjauho

100 g Kookoskerma

sekaisin ja keitetään

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 668 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon