Kaalijauhelihapata

Ainekset 10 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

300 g Sipuli, keltasipuli

650 g Kunnon sika-nauta jauheliha

200 g Vesi, vesijohtovesi

90 g Kasvisfondi

15 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

5 g Mustapippuri

Haudutuspataan kaikki aineet pilkottuna ja murennettuna.Haudutetaan padassa mediumlämmöllä 10 h. Sekoitetaan välillä.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon