SULAMO

Mummun makaronilaatikko

Ainekset 10 annosta

200 g Makaroni

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

5 rkl Makea chilikastike 495ml

3 rkl Ketsuppi lisäaineeton

1 Lihaliemikuutio (10 g)

500 g Vesi, vesijohtovesi

Paista jauheliha ja sipuli, keitä makaroneja 1/2 keittoajasta. Sekoita vuokaan, lisää makeaa chilikastiketta ja ketsuppia. Laita paistinpannulle n 1/2 vettä ja lisää lihaliemi. Lisää neste laatikkoon. Paista n 45min 200C

Ravintosisältö / 100 g

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 538 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon