Hummus

Ainekset 20 annosta

312 g Kikherne

22 g Tahini, luomu

5 g Valkosipuli

26 g Sitruunan mehu, tuore

117 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon