Uunibroileri, riisi ja kasvikset

Ainekset 6 annosta

400 g Broilerin sisäfile

250 g Pitkäjyväinen riisi

350 g Espanjalainen miniluumutomaatti

200 g Paprika, punainen

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

...

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,6 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon