empun, tonnikalanuudeli Empun tonnikalanuudeli ohje salty

Empun tonnikalanuudeli

Ainekset 2 annosta

Laita voi pannulle sulamaan. Lisää nuudelit ja anna paistua n. 2min. Lisää tonnikala. Anna hetki paistua. Lisää creme bonjour'n ja anna vielä muutama minuutti hautua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g
Energia 608 kJ / 100 g
Proteiini 9,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g
Rasva 10,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,3 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %