SULAMO

Paksukaiset

Ainekset 10 annosta

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Sokeri

0,5 tl Mineraalisuola

2 tl Ruokasooda

3 rkl Oliiviöljy

1 tl Vanilliinisokeri

3 dl Piimä, rasvaton, d-vit 1 ug

Laita paistinpannu tai uuni lämpiämään (175 astetta). Sekoita ainekset ja paista pannulla tai uunissa. Piimän voi hyvin korvata rahkalla ja lorauksella maitoa tai vettä. Kananmunan voi korvata haluamallaan tavalla. Jauhoina voi käyttää myös gluteenittomia jauhoja.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 240 kcal / 100 g

Energia 1005 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,5 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon