Kauravohvelit Nanafit

Ainekset 4 annosta

250 g Kaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Kookossokeri luomu

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Raikas reseptikirja s. 23

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 871 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,4 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon