Katkarapupasta (proteiinipitoinen)

Ainekset 2 annosta

360 g Katkarapu

1/2 g Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty

50 g Pähkinä, cashewpähkinä

10 g Valkosipuli

1/100 g Chili punainen

Voi pannulle, paista katkaravut, lisää vettä, cashew pähkinät ja makaronit. Anna kiehua. Mausta tuoreella chilillä ja tuoreella valkosipulilla.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 532 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon