SULAMO

Pasta-jauhelihavuoka @hyvivointipolulla

Ainekset 6 annosta

400 g Kunnon sika-nauta jauheliha

540 g Slim pasta tagliatelle

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

125 g Smetana

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

√ Ruskista jauheliha ja lisää sipuli sekä mausteet. √ Huuhtele Slim-pasta hyvin, kylmällä vedellä ja lisää jauhelihan sekaan √ kaada seos voideltuun vuokaan √ sekoita kuumavesi, mausteet, munat, kerma, smetana ja koskenlaskija-ruoka keskenään √ kaada seos vuokaan jauhelihan ja pastan sekaan √ paista 180°c n. 30-40min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 629 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon