Tomaattihummus (sp)

Ainekset 24 annosta

600 g Kikherne suolattomassa vedessä

5 g Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Tahini, seesamtahna, ei lisättyä suolaa

15 g Balsamico di Modena

1/2 dl Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

1 rkl Oliiviöljy

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

...

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 691 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon