Pannarimuunnos, soijamaito

Ainekset 10 annosta

1 l Soijamaito makeuttamaton

500 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Sokeri

1 tl Mineraalisuola

2 tl Leivinjauhe

Kuumenna uuni 175 asteeseen. Vuoraa syvä uunipelti leivinpaperilla tai voitele iso uunivuoka.

Sekoita kaikki ainekset ja kaada heti pellille/vuokaan. Paista n. 1 tunti.

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon