Muromysli rapea Sunny

Ainekset 16 annosta

2 dl Manteli

2 dl Pähkinä, hasselpähkinä

30 g Mantelijauho

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

1 dl Kookoshiutale

0,5 dl Pellavansiemen, kokonainen

1 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (35 g)

kardemummaa 2 tl kaneli 2 tl vaniliajauhe 1 tl

kokosöljyä 50 g

Energia 577 kcal / 100 g

Energia 2411 kJ / 100 g

Proteiini 20,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 50,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon