Kukkakaalirieskat

Ainekset 10 annosta

350 g Kukkakaali, keitetty, suolaton

150 g Vesi, vesijohtovesi

5 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

50 g Mantelijauhe

8 g Psylliumjauhe, luomu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

kaikki sekaisin

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon