Pinaattismoothie

Ainekset 1 annosta

150 g Smoothie hedelmiä ja vihanneksia ananas-mango-pinaatti

150 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

150 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 tl Chian siemenet

4 g Kookosrasva 100 %

Aineet sekaisin

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon