SULAMO

Teeleivät (Paulanketo)

Ainekset 5 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Pofiber, perunakuitu

1 dl Seesaminsiemen, kuorineen

1 tl Leivinjauhe

1 tl Urtekram psyllium

2 g Ruokasuola, jodioitu

80 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Laita viisi kasaa paperoidulle uunipellille. Tee niistä littania ja pistele niihin haarukalla reikiä Paista 200 asteessa n. 10 minuuttia, ota pois kun ovat saaneet hieman väriä. Leikkaa halutessasi leivinpyörällä ruuduiksi ja anna jäähtyä hetki ennen syömistä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 267 kcal / 100 g

Energia 1111 kJ / 100 g

Proteiini 16,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 20,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon